易筋经开yun体育网
中国传统养生文化中的经典功法
1月17日，长春市藏书楼
“城市热读”公益讲座
“中医大讲堂”系列
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《四九练易筋 温阳固气护安康——
健身气功易筋经冬季养身之谈》
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讲座本色选录
01
本期讲座聚焦冬季“四九”养生关键期，领悟健身气功易筋经“拉筋调气、温阳固元”的中枢上风，通过共享易筋经适配往往熟谙的性情，传授基础功法重点，助力全球掌持科学熟谙容貌，增强体质、抵保暖邪，收货冬季养生实用手段。
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主讲嘉宾简介
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权龙，长春中医药大学副闇练，中国健身气功七段，健身气功国度级社会体育交流员，中国技击六段，中国技击段位考评员，宇宙八段锦比赛个东谈主赛冠军，《宣肺防疫健身功》功法创编东谈主。兼任吉林省中医药学会传统养生功法专科委员会主任委员、吉林省科技助力乡村振兴巨匠事业团巨匠，长春中医药大学校技击队、跆拳谈队闇练员。屡次带队插足国度级、省部级技击及健身气功比赛，累计获取金牌二十余枚，奖牌五十余枚。
讲座时辰
1月17日 9:30
讲座场地
411室开yun体育网
发布于：北京市